Podrobný popis

Nástenná hrazda je efektívna pomôcka na domáci tréning, ktorá je ideálna na tréning chrbta, rúk alebo stredu tela

Nástenná hrazda je efektívna fitness pomôcka na domáci tréning. Hrazdu jednoducho navŕtate do steny na vami požadované miesto a môžete cvičiť. Pevný a kvalitný železný materiál, z ktorého je nástenná hrazda vyrobená, poskytuje maximálnu odolnosť. O komfort sa počas cvičenia postarajú mäkké penové rukoväte.

S pomocou nástennej hrazdy precvičíte svaly vrchnej časti tela. Hodí sa nielen na tréning chrbta, ramien a rúk, ale aj brušného svalstva a core. Je ideálna na cviky s vlastnou hmotnosťou, ako sú zhyby nadhmatom či podhmatom, príťahy kolien alebo prednožovanie vo vise. Ide tak o všestrannú pomôcku, ktorá efektívne doplní vašu domácu posilňovňu.

Maximálna nosnosť hrazdy je 200 kilogramov. Balenie obsahuje 8 skrutiek. Dĺžka skrutiek je 8 cm a ich priemer je 0,5 cm.

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku Ako cvičiť na hrazde? 10 cvikov pre začiatočníkov aj pokročilých.

Nástenná hrazda a jej výhody 

• je efektívna fitness pomôcka 
• je z pevného a kvalitného železného materiálu
• má mäkké penové rukoväte
• dá sa využiť na niekoľko typov úchopov
• hodí sa na tréning vrchnej časti tela
• je skvelá na precvičenie svalov chrbta, ramien, rúk a core
• využijete ju pri cvičení zhybov, príťahov kolien či prednožovania vo vise
• hodí sa ako výbava do fitka aj domácej posilňovne
• je potrebné navŕtať ju do steny
• má jednoduchú montáž pomocou priloženého náradia
• maximálna nosnosť hrazdy je 200 kg

Balenie obsahuje 8 skrutiek. Dĺžka skrutiek je 8 cm a ich priemer je 0,5 cm. 

Vlastnosti hrazdy