Ľanová múka - GymBeam
Kód: GYM105817
počas pracovných hodín
tovar pred kúpou osobne
pohodlne doma u zákazníka
Garancia kvality a originality
Odborne školený personál
Rýchla platba cez QR kód
Podrobné popisy tovaru
Podrobný popis
Ľanová múka vyniká zemitou chuťou s orieškovým nádychom a vysokým obsahom vlákniny aj bielkovín
Ľanová múka je bezlepková alternatíva klasickej pšeničnej múky, ktorá sa vyrába pomletím semienok hnedého ľanu siateho. Vďaka tomu vzniká jedinečný produkt s bohatým nutričným profilom. Pochváliť sa môže napríklad vysokým obsahom vlákniny (29,1 g na 100 g) aj bielkovín (35,2 g na 100 g), ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalov aj zdravých kostí. Okrem toho sa vyznačuje vysokým podielom nenasýtených mastných kyselín (zdravých tukov). Tie môžu pomôcť udržať normálnu hladinu cholesterolu v krvi, ak sú nimi v strave nahradené nasýtené tuky. Perfektne tak zapadne do zdravého jedálnička každého človeka, ktorý vyhľadáva pestrú a vyváženú stravu. Rovnako tak sa ľanová múka hodí aj do nízkosacharidovej (low carb) či paleo.
Okrem nutričných hodnôt si vás však múka získa aj skvelou chuťou. Tá je zemitá a má ľahký orieškový nádych, čo z nej robí ideálnu ingredienciu do sladkých aj slaných pokrmov. Použiť sa dá do základu cesta na bábovky, koláče aj torty. Rovnako tak ľanovú múku využijete aj do polievok, sušienok, pečiva či cesta na pizzu. Vzhľadom na to, že nepotrebuje tepelnú úpravu, môžete ju pridať aj do smoothies či kaší. Nasiakne totiž tekutiny, čím zmes zahustí, a navyše ju obohatí o cenné živiny. Ak hľadáte univerzálnu surovinu, ktorá spestrí sladké aj slané jedlá, potom je ľanová múka ideálnou surovinou. Objavte všestrannosť ľanovej múky vo vašej kuchyni!
Ľanová múka a jej výhody
- alternatíva klasickej pšeničnej múky
- bez lepku, laktózy a GMO
- má zemistú chuť s orieškovým nádychom
- vysoký obsah bielkovín aj vlákniny
- bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalov aj zdravých kostí
- ideálna pre priaznivcov low carb stravy aj paleo diéty
- nabobtná a zahustí tekutiny
- nepotrebuje tepelnú úpravu
- do slaných aj sladkých jedál
- vhodná do teplej aj studenej kuchyne
- ideálna aj pre vegetariánov a vegánov
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | Na 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1338 kJ / 319 kcal | 15,9 % |
| Tuky | 11,7 g | 16,7 % |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,4 g | 12 % |
| Sacharidy | 4,4 g | 1,7 % |
| – z toho cukry | 4,1 g | 4,6 % |
| Vláknina | 29,1 g | – |
| Bielkoviny | 35,2 g | 70,4 % |
| Soľ | 0,0 g | 0,0 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal)
Upozornenie
Uchovávajte na suchom mieste, mimo priame slnečné žiarenie pri izbovej teplote.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Múky |
|---|---|
| Hmotnosť netto: | 0.500000 |
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.