Detailní popis produktu

Válec na cvičení M-Roll je ideální pro automasáž celého těla, prokrvení, uvolnění a protažení po tréninku i sezení či stání v práci

Válec na cvičení M-Roll je automasážní fitness pomůcka, kterou můžete znát také jako Foam Roller. Pravidelně ji používají jak sportovci, tak i všichni ostatní, kteří tráví delší čas sezením či stáním. Tento válec je vyroben z tvrdého a dutého jádra. Nechybí však ani 3D povrch z kvalitní pevné pěny, která vytváří ideální podmínky pro masáž téměř celého těla. Díky vyšším výstupkům je tak ideální pro rozmasírování tzv. trigger pointů. To jsou typicky 2–6 mm velké svalové uzlíky, které jsou palpačně citlivé a jejich aktivace může být prospěšná při ztuhlosti a napětí svalů.

Pěnový válec funguje na jednoduchém principu. Při masáži, kdy konkrétní částí těla přecházíte po válci, dochází k vyššímu prokrvení této partie. I proto je běžně zařazován jako součást předtréninkové rutiny (warm-up fáze), během které se sportovec snaží připravit na výkon. Skvěle funguje však i po tréninku. Masáž se spojuje s efektivní regenerací, což ocení každý sportovec s náročným tréninkovým programem. No a pokud trávíte celé dny v práci sezením nebo stáním, určitě vám příjemná a uvolňující masáž také přijde vhod. Nejlépe se hodí na oblast zad a nohou. Naopak byste se měli vyvarovat masáži v oblasti hlavy a dalších nevhodných částí těla, jako jsou například klouby.

Válec má velkou výhodu v tom, že je snadno přenosný a skladný. Kdykoliv ho tak můžete mít po ruce a užít si regenerační nebo relaxační masáž jako od profesionála.

Inspiraci na cviky najdete v článku Jak používat foam roller? 8 nejlepších cviků s pěnovým válcem.

Válec na cvičení M-Roll a jeho výhody

• praktická fitness automasážní pomůcka
• má inovativní 3D povrch z kvalitní pěny
• po celém povrchu má vyšší výstupky
• vhodné např. na masáž zad či nohou
• ideální pro prokrvení svalů před výkonem
• pro regeneraci po tréninku
• vhodné pro uvolnění ztuhlých svalů
• na masáž po náročném pracovním dni
• je skladný a snadno přenosný

Rozměry